فومو (FOMO) چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟

آیا تاکنون احساس کرده اید از دیگران عقب مانده اید؟ زمانی که دیگران در اطراف شما در حال تجربه موفقیت ها، سفرها یا فرصت های خاص هستند و شما صرفاً نظاره گر هستید، ممکن است دچار نوعی اضطراب شوید. این پدیده با عنوان «فومو» یا ترس از جا ماندن شناخته می شود. در دنیای امروز که شبکه های اجتماعی به بخش جدایی ناپذیر زندگی تبدیل شده اند، فومو بیش از گذشته در میان افراد رواج یافته است. این احساس می تواند بر تصمیم گیری، رضایت شخصی و حتی سلامت روان تأثیر بگذارد. اما فومو (FOMO) دقیقاً به چه معناست؟ و برای مقابله با آن چه باید کرد؟ با مجله دونگی همراه شوید تا بیشتر با سندروم فومو و کلیه موارد مربوط به آن آشنا شویم. 

فهرست مطالب:

• فومو (FOMO) دقیقاً به چه معناست؟ 
• نشانه ها و عوارض فومو چیست؟ 
• فومو چگونه بر تصمیم گیری های ما تأثیر می گذارد؟ 
• تاثیر فومو در حوزه های مختلف 
• چگونه از فومو عبور و با آن مقابله کنیم؟ 
• از شر فومو شدن در سرمایه گذاری خلاص شوید! 
• نتیجه گیری 

فومو (FOMO) دقیقاً به چه معناست؟ 

 فومو (FOMO) مخفف عبارت Fear of Missing Out به معنای «ترس از جا ماندن» است. این اصطلاح به نوعی اضطراب اجتماعی اشاره دارد که فرد را نگران از دست دادن فرصت ها، تجربیات یا اطلاعاتی می کند که دیگران ممکن است از آن بهره مند شوند. در بازارهای مالی، فومو زمانی رخ می دهد که سرمایه گذاران از ترس عقب ماندن از یک روند صعودی یا فرصت سرمایه گذاری، دست به تصمیم گیری های عجولانه و احساسی می زنند. چنین رفتارهایی می توانند منجر به خرید در قیمت های غیر واقعی یا فروش در زمان نامناسب شوند که در نهایت منافع مالی فرد را تهدید خواهند کرد.

تاریخچه فومو؛ فومو از کجا آمد؟ 

 بهتر است ابتدا به تاریخچه فومو بپردازیم. اصطلاح «ترس از دست دادن» یا همان فومو (FOMO) برای نخستین بار در سال 2000 توسط دکتر دن هرمن، استراتژیست بازاریابی، در یک مقاله پژوهشی مطرح شد. هرچند خود واژه  اختصاری FOMO چند سال بعد، یعنی در سال 2004، توسط پاتریک مک گینیس در مجله دانشگاه هاروارد مورد استفاده قرار گرفت و به مرور رواج یافت. 

با اینکه سندروم فومو یک پدیده جدید در نظر گرفته می شود، اما ریشه های آن در تاریخ قابل ردیابی هستند. برای مثال، در دوران هجوم به معادن طلا در آمریکا، هزاران نفر از ترس جا ماندن از فرصتی اقتصادی، دارایی و زندگی خود را رها کردند. با ظهور شبکه های اجتماعی، فومو شدت بیشتری پیدا کرد، زیرا کاربران زندگی واقعی خود را با نسخه ای دست چین شده از زندگی دیگران مقایسه می کنند.

بیشتر بخوانید: قیمت دلار آزاد امروز ، قیمت یورو امروز ،قیمت طلای 18 عیار در بازار امروز ، محاسبه اقساط تسهیلات و سود وام بانکی ، سود سپرده بانکی

نشانه ها و عوارض فومو چیست؟ 

عوارض فومو چیست و چه نشانه هایی دارد؟ فومو شدن با نشانه هایی چون بررسی مداوم شبکه های اجتماعی، مقایسه زندگی شخصی با دیگران و احساس نارضایتی همراه است. این وضعیت می تواند منجر به اضطراب، افسردگی، خستگی ذهنی و مشکلات خواب شود. همچنین، افراد مبتلا ممکن است دچار افراط در برنامه ریزی، احساس انزوا یا کاهش تمرکز شوند. اگرچه فومو یک اختلال روانی رسمی نیست، اما تأثیرات منفی آن بر سلامت روان و جسم، به ویژه در دنیای پررنگ رسانه های اجتماعی، کاملاً مشهود است.

نشانه های روانی و رفتاری فومو 

اگرچه فومو هنوز به عنوان یک اختلال روانی رسمی شناخته نمی شود، اما تحقیقات نشان می دهند که می تواند با مجموعه ای از نشانه های روانی و رفتاری همراه باشد. بر اساس گزارشی منتشر شده در سال 2021 در مجله Technological Forecasting and Social Change، افرادی که دچار فومو هستند اغلب به طور وسواس گونه شبکه های اجتماعی را بررسی می کنند تا از فعالیت های دیگران جا نمانند. این افراد هنگام مقایسه زندگی خود با آنچه دیگران در فضای مجازی به نمایش می گذارند، احساساتی مانند نارضایتی، ناامیدی یا کم ارزشی را تجربه می کنند. همچنین، استفاده مداوم از شبکه های اجتماعی منجر به خستگی ذهنی و کاهش تمرکز می شود.

پیامدهای جسمی و ذهنی ناشی از اختلال فومو 

فومو شدن می تواند علاوه بر تأثیرات روانی، پیامدهای جسمی و ذهنی قابل توجهی نیز به همراه داشته باشد.به گفته دکتر ارین ووگل

روان شناس اجتماعی و استاد دانشگاه علوم بهداشت اوکلاهما، افرادی که دچار این اختلال هستند به طور افراطی برنامه ریزی خواهند کرد تا هیچ رویدادی را از دست ندهند. این رفتار اغلب منجر به خستگی جسمی، مشکلات خواب و کاهش تمرکز می شود. همچنین، احساساتی مانند اضطراب، افسردگی و ناراحتی های مزمن روانی در این افراد شایع است. در برخی موارد، اشخاص به دلیل احساس جا ماندن، دچار انزوا از جمع و فاصله گرفتن از روابط اجتماعی واقعی می شوند که خود بر سلامت ذهنی آن ها تأثیر منفی می گذارد.

چه عواملی باعث ایجاد فومو می شود؟ 

به نظرتان چه عواملی باعث ایجاد فومو می شود؟ یکی از مهم ترین پارامترها در این زمینه تأثیر شبکه های اجتماعی است که افراد را وادار می کند زندگی خود را با دیگران مقایسه کرده و احساس کنند از فرصتی مهم جا مانده اند. همچنین، عدم آگاهی از خود واقعی و نارضایتی از وضعیت فعلی زندگی می تواند فرد را به سمت فومو سوق دهد. 

تاثیر شبکه های اجتماعی 

شبکه های اجتماعی می توانند تأثیر زیادی بر احساسات و روان افراد داشته باشند. همان طور که دکتر ووگل اشاره می کند

در این فضا اغلب تنها جنبه های هیجان انگیز و خوشبختی افراد به نمایش گذاشته می شود و از اشتراک گذاری جنبه های معمولی تر زندگی خودداری خواهد شد. به عبارت دیگر، آنچه در شبکه های اجتماعی می بینیم ممکن است تصویری نادرست و اغراق آمیز از واقعیت باشد. این مقایسه های ناعادلانه می تواند موجب احساس ناکافی بودن، اضطراب و سندروم فومو شود، زیرا افراد فکر می کنند دیگران زندگی کامل تری دارند.

بیشتر بخوانید: فین تک (FinTech) به زبان ساده: بررسی وضعیت فینتک در ایران

عدم آگاهی از خود واقعی 

 تحقیقات نشان می دهد که اشخاصی که ترس از دست دادن فرصت ها و برآورده نشدن نیازهای خود را تجربه می کنند، اغلب احساس رضایت کمتری از زندگی دارند. به عبارت دیگر، زمانی که افراد از زندگی واقعی خود راضی نیستند، تمایل دارند بیشتر در فضای مجازی حضور داشته باشند و خود را با زندگی دیگران مقایسه کنند که این امر به تحریک اختلال فومو و افزایش احساسات منفی منجر می شود.

فومو چگونه بر تصمیم گیری های ما تأثیر می گذارد؟ 

فومو می تواند تأثیرات عمیقی بر تصمیم گیری های افراد، به ویژه در زمینه های مالی و زندگی روزمره، داشته باشد. یکی از نتایج رایج آن، «معامله گری احساسی» است که در آن افراد به جای تکیه بر تحلیل منطقی و استراتژی های مشخص، تصمیمات خود را تحت تأثیر ترس از دست دادن فرصت ها می گیرند. این باعث می شود که آن ها بدون تحقیق کافی وارد معامله شوند یا استراتژی های مدیریت ریسک خود را نادیده بگیرند. 

واکنش های دیگری که به احتمال زیاد تحت تأثیر فومو شدن رخ می دهد، خرید دارایی ها در قیمت های بالا است؛ یعنی زمانی که قیمت ها اوج گرفته و ترس از افزایش بیشتر آن ها فرد را به خرید وادار می کند. همچنین، فومو می تواند باعث «معامله گری بیش از حد» شود، جایی که افراد به طور مداوم در تلاش برای یافتن فرصت های جدید هستند و این می تواند به ضررهای مالی منجر شود. در چنین شرایطی، افراد خطرات را نادیده می گیرند و از ارزیابی های دقیق غفلت می کنند.

فومو و شبکه های اجتماعی: رابطه ای خطرناک 

رسانه های اجتماعی نقش بزرگی در تشدید اختلال فومو دارند، زیرا افراد معمولاً زندگی روزمره خود را با لحظات مهم زندگی دیگران مقایسه می کنند. پلتفرم هایی مانند اینستاگرام، توییتر و لینکدین جاهایی هستند که مردم تنها تجربیات عالی و موفقیت های خود را به نمایش می گذارند و از مشکلات یا روزهای عادی زندگی خبری نیست. این مقایسه ها می تواند حس فقدان و نارضایتی ایجاد کند. تحقیقات نشان می دهد که اضطراب و افسردگی می تواند موجب افزایش فعالیت در این فضاها شود، که خود منجر به استرس بیشتر و تقویت چرخه فومو خواهد شد.

تاثیر فومو در حوزه های مختلف 

تاثیرات سندروم فومو را می توان در حوزه ها و بازارهای گوناگون مشاهده کرد. در بازارهای مالی، این ترس باعث تصمیمات هیجانی مانند خرید ارز دیجیتال در اوج قیمت ها می شود. در رسانه های اجتماعی، فومو منجر به مقایسه زندگی خود با دیگران و احساسات منفی خواهد شد. در جوانان و نوجوانان، استفاده بیش از حد از گوشی و شبکه های اجتماعی با افزایش فومو و اضطراب همراه است. همچنین فومو باعث می شود افراد در زمان های نامناسب وارد بازار شوند و ضرر ببینند.

بیشتر بخوانید: چالش ها و فرصت های تأمین مالی جمعی در ایران

تاثیر فومو در ارز دیجیتال 

بازار ارزهای دیجیتال به دلیل رشدهای چشمگیر در سال های اخیر، یکی از زمینه های مستعد فومو شدن است. افراد پس از مشاهده رشدهای سریع در بازار، توقع دارند که روند صعودی ادامه یابد و سودهای کلانی کسب کنند. این طرز فکر منجر به ترس از دست دادن فرصت خرید (FOMO) می شود که احساسات را بر منطق غلبه داده و تصمیمات اشتباهی به دنبال دارد. 

به عنوان مثال، بسیاری از افراد پس از افزایش های ناگهانی قیمت بیت کوین، احساس می کنند که فرصت ها را از دست داده اند و اقدام به خرید در بالاترین قیمت ها می کنند، غافل از اینکه بازار ارزهای دیجیتال همیشه نوساناتی دارد و روند آتی قیمت می تواند متفاوت از پیش بینی ها باشد. این امر نیز نشان از تاثیر فومو در ارز دیجیتال دارد. 

تاثیر فومو در بازارهای مالی 

بازارهای مالی، از جمله بورس، ارز دیجیتال، مسکن، طلا و سکه، یکی از اصلی ترین مکان ها برای تجربه فومو هستند. در بازار بورس ایران، فومو به وضوح خود را نشان داد و بسیاری از افراد تنها به امید سودهای سریع وارد بازار شدند، بدون اینکه دانش کافی داشته باشند. این وضعیت بعدها در بازار ارزهای دیجیتال تکرار شد، جایی که بسیاری از افراد بدون مطالعه و با اعتماد به شایعات وارد این بازار شدند. 

نتیجه این شد که علاوه بر ضررهای مالی ناشی از ریزش قیمت ها، بسیاری از افراد گرفتار کلاهبرداری ها یا هک های اینترنتی شدند. جالب اینجاست که برخی افراد سودجو با استفاده از تاثیر فومو در بازارهای مالی و ترس دیگران بابت از دست دادن فرصت، سرمایه آن ها را جذب کردند و به سودهای کلان رسیدند. در واقع، سندروم فومو باعث می شود که افراد بدون سنجش خطرات وارد بازار شوند و در نهایت ضرر کنند. 

فومو در بازاریابی و تبلیغات 

از تاثیر فومو در بازاریابی و مارکتینگ نمی توان چشم پوشی کرد. بازاریابی FOMO از سه اثر روان شناختی قدرتمند استفاده می کند: اثبات اجتماعی، اضطرار و کمبود. اثبات اجتماعی نشان می دهد که تصمیمات ما تحت تأثیر اطرافیان قرار می گیرد و گاهی بیشتر از منطق، به رفتار دیگران واکنش نشان می دهیم. تحقیقات نشان داده اند که وقتی یک فرصت محدود است، افراد تمایل دارند به آن واکنش نشان دهند و زمان محدود باعث می شود که کارهایی که مهلت کوتاهی دارند اولویت بیشتری پیدا کنند (اثر اضطرار). 

علاوه بر این، مفهوم کمبود نیز در بازاریابی ایفای نقش می کند، زیرا مردم تمایل دارند وقتی چیزی کمیاب است، ارزش بیشتری برای آن قائل شوند. این سه عامل باعث می شوند که برندها از تکنیک های FOMO برای افزایش فروش و جلب توجه مشتریان استفاده کنند. تاثیر فومو در خرید و مصرف نیز به همین شکل قابل بررسی است. به گفته سایت پیام گستر درمقاله استفاده از تکنیک ترس از دست دادن؛ یک بازاریابی هوشمندانه برای فروش بیشتر »، «دیدن محصولات پرفروش یا دارای بالاترین رتبه در سایت هم مقدار مناسبی از FOMO را به بازدیدکنندگان نشان می دهد». 

بیشتر بخوانید: مالیات بر عایدی سرمایه چیست و کدام دارایی ها را شامل می شود؟

نقش فومو در تصمیم های خرید 

تاثیر فومو روی تصمیم گیری ما چیست؟ فومو در تصمیم های خرید، به ویژه در بازار ارزهای دیجیتال، می تواند به ضرر منتهی شود. وقتی فرد تحت تأثیر ترس از دست دادن فرصت، تصمیم به خرید در زمانی می گیرد که قیمت یک ارز دیجیتال در حال ثبت سقف های تاریخی است، معمولاً با چالش های زیادی روبرو خواهد شد. اصلاح قیمت ها بعد از رشدهای شدید در بازارهای مالی امری طبیعی است. هرچند برای رمز ارزهای با پشتوانه قوی، احتمال بازگشت به قیمت اولیه وجود دارد، اما نمی توان هیچ تضمینی برای زمان دقیق این بازگشت ارائه داد. این عدم قطعیت باعث می شود که خرید تحت تأثیر فومو معمولاً با ریسک زیادی همراه باشد.

تاثیر فومو در نوجوانان و جوانان 

مطالعات متعدد نشان داده اند که فومو می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در نوجوانان و جوانان شدت بیشتری دارد.تحقیقی که در مجله Psychiatry Researchمنتشر گشت، نشان داد که ترس از دست دادن فرصت ها با استفاده نمودن از تلفن همراه و رسانه های اجتماعی شدت یافته و این ارتباط به سن یا جنسیت وابسته نیست. جالب است که هم استفاده متعادل و هم استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی با افزایش تجربه فومو مرتبط است. این استفاده مفرط می تواند با ترس از قضاوت منفی توسط دیگران و تغییرات منفی در خلق و خو همراه باشد که نشان دهنده تاثیر فومو در نوجوانان و جوانان است. 

چگونه از فومو عبور و با آن مقابله کنیم؟ 

برای مقابله با اختلال فومو، ابتدا باید آگاهی خود را افزایش دهید و متوجه شوید که احساس اضطراب و استرس ناشی از ترس از دست دادن فرصت ها می تواند تصمیمات نادرستی را به همراه داشته باشد. کاهش زمان صرف شده در شبکه های اجتماعی، تمرین ذهن آگاهی و مدیتیشن برای کاهش استرس و تمرکز بر ارزش های شخصی مانند شکرگزاری می تواند به شما کمک کند تا بر این احساسات غلبه کنید و تصمیمات هوشمندانه تری بگیرید. در ادامه به بهترین روش های کاهش و درمان فومو می پردازیم. 

آگاهی و پذیرش احساسات 

آگاهی از احساسات و پذیرش آن ها اولین قدم برای مقابله با فومو است. وقتی شما متوجه می شوید که اضطراب، نگرانی یا استرسی که تجربه می کنید ناشی از ترس از دست دادن است، می توانید بهتر با آن مواجه شوید. این آگاهی به شما کمک می کند تا به سراغ تصمیمات بهتر بروید و کمتر تحت تأثیر فومو قرار بگیرید. باید در لحظات بحرانی، در برابر هیجانات و تصمیمات شتابزده مقاومت کنید و از احساسات خود آگاهانه تر بهره ببرید. 

بیشتر بخوانید: فین تک (FinTech) به زبان ساده: بررسی وضعیت فینتک در ایران

کاهش مصرف شبکه های اجتماعی 

یکی از مهم ترین اقدامات برای کاهش و درمان اختلال فومو، اتخاذ یک رژیم رسانه ای است. این رژیم شامل دو بخش اصلی می شود:

در بخش اول، باید تصمیم بگیرید که زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام بگذرانید. این کار به شما کمک می کند که از تاثیرات منفی فومو دور بمانید.

در بخش دوم، باید اکانت هایی که باعث تحریک فومو می شوند، مانند آن هایی که با تصاویر و ویدیوهای اغراق آمیز شما را درگیر می کنند، آنفالو کنید. به جای آن، به سراغ اکانت های مفید و آموزشی بروید که می توانند اطلاعات و دانش شما را افزایش دهند.

تمرکز روی ارزش های شخصی 

تمرکز بر ارزش های شخصی و تمرین های ذهن آگاهی یکی دیگر از راه حل هایی است که می توانید از آن یاری بجویید. مدیتیشن و تمرینات ذهن آگاهی استرس شما را کاهش داده و به شما این امکان را می دهند که تصمیمات احساسی کمتری بگیرید. با افزایش آگاهی از لحظه و شناسایی منابع اضطراب، می توانید متوجه شوید که آیا این احساسات ناشی از سندروم فومو هستند یا خیر. همچنین تمرین شکرگزاری می تواند تمرکز شما را از آنچه که ندارید، به آنچه که دارید، معطوف کند که خود یک امر مهم تلقی می شود. این تغییر در نگرش، راهی برای مقابله با فومو و داشتن زندگی آرام تر است.

استراتژی های مالی برای مدیریت فومو 

اولین قدم برای مدیریت فومو در سرمایه گذاری، ایجاد یک برنامه ی معاملاتی مشخص و پایبندی به آن است. تعیین نقاط ورود و خروج، حد ضرر و تصمیمات مشخص در قبال هر سرمایه گذاری موجب خواهد شد که احساسات شما بر تصمیمات مالی تان تأثیر نگذارد. همچنین، بهتر است تنها مبلغی را سرمایه گذاری کنید که توانایی از دست دادن آن را دارید. علاوه بر این، انجام تحقیقات کافی پیش از هر خرید و عدم تصمیم گیری شتابزده در زمان های پرنوسان، از دیگر استراتژی های موثر برای جلوگیری از سرمایه گذاری های احساسی است.

نقش آگاهی و سواد رسانه ای در پیشگیری از فومو 

یادگیری استراتژی های مالی برای مدیریت فومو FOMO، مهارت های تفکر انتقادی و تحلیل محتوا می توانند نقش زیادی در پیشگیری از این اختلال ایفا کنند. با تحلیل دقیق اطلاعات و بررسی واقعیت ها، می توان از تصمیم گیری های احساسی و شتابزده پرهیز کرد. آگاهی از اینکه همیشه فرصت های دیگری وجود دارند، کمک می کند تا از نگرانی و ترس از دست دادن جلوگیری شود. علاوه بر این، با توسعه سواد رسانه ای، افراد قادر خواهند بود تا اطلاعات دقیق تری از منابع معتبر کسب کرده و از مقایسه های غیرواقعی در شبکه های اجتماعی پرهیز کنند که در نتیجه مانع از تسلیم شدن به فومو می شود.

موارد الهام گرفته شده از FOMO در فرهنگ عمومی 

FOMO در تبلیغات و بازاریابی به طور گسترده ای استفاده می شود تا احساس فوریت ایجاد کند و رفتار مصرف کنندگان را تحت تأثیر قرار دهد. در رابطه با موارد الهام گرفته شده از FOMO می توانیم به چند مورد مختلف اشاره کنیم. کمپین Don't be left behind از AT&T از ترس از دست دادن برای ترغیب مردم به پیوستن به شبکه خود و دریافت سریع پیام ها و ایمیل ها استفاده کرد. کمپین Stay in charge از Duracell نیز این ایده را مطرح کرد که بدون تکنولوژی شارژ Duracell، افراد از به روزرسانی های مهم تلفن خود محروم می شوند. 

کمپین Sunrise از Heineken نیز با استفاده از FOMO، نوشیدن مسئولانه را ترویج کرد و نشان داد که نوشیدن زیاد باعث از دست دادن بهترین لحظات در مهمانی ها می شود. برندهایی مثل Nescafé نیز تلاش کرده اند تا با کمپین Wake up to life، این اختلال را کاهش دهند. به علاوه، به روزرسانی های لحظه ای در رسانه ها، مانند توییت های مربوط به سوپر بول، برای افزایش تعامل تماشاگران و بهبود رتبه بندی ها از FOMO استفاده می کنند.

تفاوت بین فومو و FUD

فرق سندروم فومو و FUD در بازارهای مالی در نوع احساسات و واکنش های افراد به شرایط بازار است. FOMO یا ترس از دست دادن فرصت، زمانی رخ می دهد که فرد از افزایش قیمت ها در یک بازار صعودی عقب می ماند و احساس می کند که فرصت سودآوری را از دست داده است. این احساس باعث می شود که تصمیمات احساسی برای ورود به بازار اتخاذ شود. در مقابل، FUD یا ترس، عدم قطعیت و تردید، بیشتر در بازارهای نزولی مشاهده می شود و به احساسات منفی مانند نگرانی از کاهش بیشتر قیمت ها اشاره دارد که منجر به فروش های احساسی و ضرر بیشتر می شود.

از شر فومو شدن در سرمایه گذاری خلاص شوید! 

بیان کردیم که فومو شدن می تواند چه خطراتی به دنبال داشته باشد و چگونه زندگی شما را به طور کامل تحت تأثیر قرار می دهد. یکی از بهترین روش ها جهت دوری از این احساس خطرناک آن است که به سراغ طرح‌های سرمایه گذاری جمعی در پلتفرم  های معتبر و شناخته شده کرادفاندینگ مانند «دونگی» بروید. 

کارشناسان دونگی تمامی جوانب پروژه های تأمین مالی جمعی را به طور کامل مورد بررسی قرار می دهند. ارائه اطلاعات دقیق و پاسخ دهی به کلیه پرسش  های شما موجب می شود تا دیگر احساس ترس و عقب ماندن از سایر سرمایه گذاران به وجود نیاید. شرکت دونگی یکی از شرکت های مجری کرادفاندینگ است که با مجوز شماره 98/5/108857 از فرابورس ایران و زیر نظر گروه مالی ‏فیروزه فعالیت می کند. این شرکت  فقط برای کسب و کارهایی سرمایه جمع آوری می کند که بازدهی بالایی داشته باشند. ‏

نتیجه گیری 

فومو می تواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی فردی، تصمیم گیری های مالی و سلامت روانی داشته باشد. این پدیده باعث می شود که افراد تحت فشار احساسات و ترس از دست دادن، تصمیمات شتابزده ای بگیرند که ممکن است به ضررشان تمام شود. ارتباط فومو با استفاده از شبکه های اجتماعی غیرقابل انکار است. شناخت و مقابله با فومو به افراد اجازه خواهد داد تا تصمیم گیری های آگاهانه تری داشته باشند و از اضطراب های غیرضروری رهایی یابند. با استفاده از راهکارهای علمی و عملی برای مدیریت فومو، می توانید زندگی بهتری را تجربه کنید. با دونگی می توانید با آرامش در پلتفرمی سرمایه گذاری کنید که در آن کارشناسان حرفه ای تمامی جوانب را بررسی کرده اند و از این طریق احساس فومو را به حداقل می رسانند.  در صفحه "جذب سرمایه دونگی" ثبت نام کنید و منتظر مشاوره سرمایه گذاری از سوی ‏کارشناسان ما بمانید. ‏